NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2013/8/28 2013/8/28 Trick トリック, ローテーショントリック
前O→後O
体の向きを変えるのに、 サイドスイングを介さない少し特殊な「360フルターン」を。
「180」でも、切り返しの技術を使った前とびから後とび、があるが、 それを「360フルターン」で行う。 前とび(O)を跳んでから体後側で縄をとどめ、切り返し、後とび(O)を跳ぶ、 そのあいだの時間で体の向きを360度ターン。
admin
サイドオープン5重とび(S.O.O.O.O.) サイドスイング(S)と共に跳躍し、 着地する前にオープン(O)の4回旋。 1跳躍で...
記事を読む
クロスクロス(T.S.)(背面クロスクロス、背面交差入れ替えとび) T.S.-T.S.(T.S./T.S.) 「背面交差とび(T.S...
360オープンクロス(前O→ターン→前Sからの1) 前O→前S→後S→後C 前オープン(O)を跳んだあとに、 縄が頭の上まで回...
スキーヤー Skier、Side-to-Side、Slalom 足を揃えて左右に着地する。 まっすぐに立った位置を中心として、 ...
180オープンクロス(背面サイドスイング)h 前とび(O)を跳んだ直後から、 体の向きを変えつつ腕を背面サイドスイング(Sb)の形に...
ダック Wounded Duck、 Toes In + Toes Out、(X - O) 足を閉じた状態の前とびを間に入れることなく...
360(テキサススタイル2) 360 Texas Style 前O→S→背面(テキサス)→前O 「360(テキサススタイル1)...
360オープンクロスオープン(前O→後C→前O) 体の向きを変えるのにサイドスイングは行わず、 少し特殊な、頭上で行う「切り返し」で...
フロッグキャンキャン(フロッグキック) Frog Can Cans、Frog Kicks 「ハイニー」は、上げた膝を、下に下ろすが、...
360クロスフルターン(2サイドスイング 1) 前C→S→S→前C 「クロスフルターン」の種類をいくつか。 「360クロスフル...